El programa o los Cursos de
formación que se imparten en la Escuela de formación Continua ” NaturArantxa”
tiene las siguientes características:
Son actividades
profesionales y privadas que están acogidas al Plan de Ordenación
General del Sistema Educativo de Naturopatía de la Organización Colegial
Naturopática.
Son enseñanzas Homologadas
por la Organización Colegial Naturopática.
NUESTRA FILOSOFÍA: Mente Sana
– Cuerpo Saludable – Calidad de Vida.
“La vida es movimiento”
HipoContrología es un programa de entrenamiento Mente, Cuerpo y
Espíritu, enfocado a la salud y el
bienestar, dentro de la Naturopatía,
diseñado por:
Arantxa Arregui Arizaga.
Éste programa nace de la revisión, análisis de los
ejercicios del Método Pilates y de mi experiencia de trabajo de muchos años con
diferentes métodos y terapias, orientados a la salud y el bienestar, así como
muchos años de estudio…
HipoContrología también fusiona técnicas
orientales y occidentales, es un programa de entrenamiento que comparte
cualidades o una serie de principios comunes con otros sistemas de entrenamiento
mente-cuerpo-espíritu, como lo es el Yoga, Técnica Alexander…principios básicos
y posturales…
El enfoque de HipoContrología, es la mejora de la
salud en busca de una calidad de vida. Trabajando el organismo y la mente como
un todo, como una unidad integral y funcional. Algo indivisible.
Éste programa de entrenamiento , trabaja tanto en
el campo preventivo de la salud antes de la
aparición de algún síntoma, como en el campo paliativo o de mejora
cuando ya existe alguna patología.
Su Práctica,
está dirigida a todas aquellas personas que quieran mejorar su calidad de vida.
Incluidos tanto los niños, como las personas adultas.
Los ejercicios de
HipoContrología se basan en:
-
El Arte de la Respiración.
-
La corrección y la higiene postural.
-
El movimiento inteligente y controlado
(contrología).
Evitar las presiones intradiscales, intraabdominales y hacia suelo pélvico dentro
de los parámetros que perjudiquen a la salud y el bienestar.El Arte de la Relajación, El Arte de la Meditación, Pensamiento y Mente positiva.
El entrenamiento de la mente y del cuerpo como un todo indivisible.
Beneficios de la práctica de HipoContrología
-
Previene lesiones y mejora los síntomas
de las patologías existentes.
-
Previene la incontinencia urinaria de esfuerzo.
-
Conciencia corporal.
-
Higiene postural.
-
Mejora la flexibilidad, elasticidad y
la movilidad articular.
-
Tonifica y equilibra el tono muscular.
-
Mejora la coordinación.
-
Mejora las digestiones y estimula el
tránsito intestinal.
-
Mejora la circulación sanguínea.
-
Reduce el estrés y la fatiga.
-
Conexión mente-cuerpo-espíritu.
-
Proporciona un pensamiento positivo
y una mente relajada.
-
Mejora la salud en general…..
El Curso de Formación: HipoContrología
El Curso de formación de Hipocontrología, es un
programa de formación muy completo, tiene una duración de 100 horas
presenciales + las prácticas personales recomendadas. + Una formación continua
y complementaria.
Éste Curso está dirigido a todos los profesionales que se dedican a la instrucción o a las terapias de la salud, el bienestar y la calidad de vida o a todas aquellas personas que se quieren dedicar a ello
Éste Curso está dirigido a todos los profesionales que se dedican a la instrucción o a las terapias de la salud, el bienestar y la calidad de vida o a todas aquellas personas que se quieren dedicar a ello
Dicho Curso, te va a dar herramientas suficientes para desarrollar
programas de entrenamiento Mente –
Cuerpo – Espíritu, de una manera, fácil, Segura y Eficaz.
Este programa de entrenamiento está dirigido a profesionales dedicados
al entrenamiento de la salud y el
bienestar o a todas aquellas personas que quieran dedicarse a ello.
Éstas 100 horas presenciales están divididas en 8 fines de semana. +
Examen para poder obtener la Certificación.
OBJETIVOS DEL CURSO: El objetivo del
curso es dar a conocer los fundamentos básicos del programa HipControl
Siglo XXI; HipoContrología:
-
Anatomía, fisiología y patologías más comunes,
-
Las Cadenas Musculares.
-
Entendiendo los alimentos, su energía y efecto;
-
Metodología de enseñanza, desarrollo de conocimientos para poder
atender a clientes con patologías comunes y una gran variedad de ejercicios básicos,
intermedios y avanzados.
-
Aprender el Arte de la
Relajación, Arte de la Meditación, Pensamiento y Mente positiva..
-
Una vez terminado el mismo
seguiremos ofreciéndote la posibilidad de seguirte formando con nosotros
reciclándote en todo momento.
CONTENIDOS
CONTENIDOS
TEORICOS
· Introducción al programa HipoContrología.
· Principios
básicos tradicionales y posturales.
· Análisis
Postural y de movilidad.
· Anatomía,
fisiología y patologías más comunes.
. Las Cadenas Musculares.
·
El Arte de la Relajación; Arte de la Meditación; Mente y pensamiento positivo.
. Entendiendo los
alimentos, su energía y efecto.
. Diseño
de sesiones, programas y progresiones de ejercicios saludables.
. Métodos de indicación y corrección
(visual, táctil, verbal, etc.)
· Ejercicios
nivel básico, intermedio y avanzado
· Aprendizaje
de los Principios Básicos
. Aprendizaje
y práctica de ejercicios en todos sus niveles
.
Aprendizaje del Arte de la Respiración, del Arte de la Relajación,
Meditación…
. Variaciones, adaptaciones, errores
comunes de los ejercicios.
. Sesiones
practicas como instructor y como alumno
· Practicas de indicación y corrección
(visual, táctil, verbal, etc.)
EL CURSO Y CONTACTO
EL CURSO INCLUYE
· Manual
de Ejercicios de todos los niveles.
· Manual
Anatomía, fisiología y patologías más comunes.
-
El Raquis.
-
El Hombro, La cintura Escapular y los Miembros superiores.
-
La cintura pélvica y los miembros inferiores.
-
El Sistema Visceral.
-
El Sistema Nervioso.
-
Las Cadenas Musculares.
. Apuntes “Entendiendo los alimentos, su energía
y efecto.
. Apuntes “El Arte de la Relajación y de la
Meditación”.
1-
Domingo 26 de Octubre: 10:00 a 14.00h
Presentación
del Programa HipoContrología.
El
Raquis.
Enseñanza
de los diferentes test.
Principios
básicos y posturales.
2-
Domingo 9 de Noviembre: 10:00 a 14:00h
3- Sábado
15 de Noviembre: 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:30h
Enseñanza
ejercicios de nivel básico; Parte 1.
4- Domingo
23 de Noviembre: 10:00 a 14:00h
La
cintura pelviana y los miembros inferiores: Anatomía, Fisiología y patologías más
comunes.
5- Sábado
29 de Noviembre: 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:30h.
Repaso
ejercicios básicos. Ejercicios básicos Parte 2. Taller de Trabajo.
6- Sábado
13 de Diciembre y Domingo 14 de Diciembre:
10:00 a 14:00: Entendiendo los alimentos: su energía y
su efecto.
15:30 a 19:30 y Domingo de 10:00 a 14:00:
Enseñanza de Ejercicios
intermedios parte
1.
7- Sábado 27 de Diciembre: 10:00 a 14.00 y de 15:30 a 19:30h.
Repaso
Ejercicios Intermedios. Ejercicios
intermedios Parte 2 . Taller de trabajo.
8- Sábado 10 de Enero: 10:00 a 14.00 y de 15:30 a 19:30h.
Enseñanza
de Ejercicios Avanzados. Parte 1.
9- Sábado
24 de Enero: 10:00 a 14.00 y de 15:30 a 19:30h.
Repaso
Ejercicios Avanzados. Ejercicios Avanzados Parte 2. Taller de trabajo.
10- Sábado 31 de Enero: 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:30h.
El
Sistema Nervioso.
La
Relajación 1.
11- Sábado 14 de Febrero: 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:30h.
El
Calentamiento, Diseño de una Sesión; Diferentes objetivos de sesiones. Taller
de Trabajo.
12- Sábado 21 de Febrero: 10:00 a 14.00 y de 15:30 a 19.30h.
El
Sistema Visceral; Anatomía, Fisiología y patologías más comunes.
Las
Cadenas Musculares.
13- Sábado
28 de Febrero y Domingo 1 de Marzo:
Sábado: 10.00 a 14:00h y de
15.30 a 19:30h.
Dudas,
Repaso de todo en General; Preparación examen práctico.
Domingo: 10:00 a 14:00h.
La
Meditación. Examen Práctico y explicación de examen teórico.
Plazo de presentación de
examen teórico 2 meses desde la finalización Del curso.
Los alumnos aprobados estarán en la
Lista de Instructores de HipoContrología Homologados Fenaco, Conaco
y Copen.
Junto con sus datos
personales; duración del curso y Calificación.
Infórmate sin compromiso sobre la inscripción, precio, formas de pago, etc en arantxatxomin@yahoo.es o llamando 653712910.
Reserva ya Tú plaza para hacerte Instructor de
HipoContrología.
La Contrología del Siglo XXI
La Contrología del Siglo XXI
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