®
El funcionamiento adecuado de su cuerpo,
es el resultado directo del ensamblaje de los ejercicios de la CONTROLOGÍA, que
producen una estructura armoniosa que denominamos buen estado físico, que se
refleja en una unidad tripartita coordinada y equilibrada de cuerpo, mente y
espíritu.
Joseph
Humbertus Pilates ( Vuelve a la vida a través de la Contrología)
El Curso de formación de Hipocontrología, es un
programa de formación muy completo y tiene una duración de 100 horas
presenciales + las prácticas personales recomendadas. + Una formación continua
y complementaria.Dicho Curso, te va a dar herramientas suficientes para desarrollar programas de entrenamiento Mente – Cuerpo – Espíritu, de una manera, fácil, Segura y Eficaz.
Este programa de entrenamiento está dirigido a profesionales dedicados
al entrenamiento de la salud y el
bienestar o a todas aquellas personas que quieran dedicarse a ello.
Éstas 100 horas presenciales están divididas en 8 fines de semana. +
Examen para poder obtener la Certificación.
OBJETIVOS DEL CURSO: El objetivo del
curso es dar a conocer los fundamentos básicos del programa HipoContrología Siglo XXI:
-
Anatomía, fisiología y patologías más comunes,
-
Las Cadenas Musculares.
-
¿Alimentación = Nutrición?;
-
Metodología de enseñanza, desarrollo de conocimientos para poder
atender a clientes con patologías comunes y una gran variedad de ejercicios básicos,
intermedios y avanzados.
-
Aprender el Arte de la
Relajación, Arte de la Meditación, Pensamiento y Mente positiva..
-
Una vez terminado el mismo
seguiremos ofreciéndote la posibilidad de seguirte formando con nosotros
reciclándote en todo momento.
CONTENIDOS
TEORICOS
· Introducción al programa HipoContrología.
· Principios
básicos tradicionales y posturales.
· Análisis
Postural y de movilidad.
· Anatomía,
fisiología y patologías más comunes.
.
Las Cadenas Musculares.
·
El Arte de la Relajación; Arte de la Meditación; Mente y pensamiento positivo.
. ¿Alimentación = Nutrición?.
. Diseño
de sesiones, programas y progresiones de ejercicios saludables.
. Métodos de indicación y corrección
(visual, táctil, verbal, etc.)
· Ejercicios
nivel básico, intermedio y avanzado
CONTENIDOS
PRACTICOS
· Aprendizaje
de los Principios Básicos
. Aprendizaje
y práctica de ejercicios en todos sus niveles
.
Aprendizaje del Arte de la Respiración, del Arte de la Relajación,
Meditación…
. Variaciones, adaptaciones, errores
comunes de los ejercicios.
. Sesiones
practicas como instructor y como alumno
· Practicas de indicación y corrección
(visual, táctil, verbal, etc.)
EL CURSO INCLUYE
· Manual
de Ejercicios de todos los niveles.
· Manual
Anatomía, fisiología y patologías más comunes (en pendrive).
-
El Raquis.
-
El Hombro, La cintura Escapular y los Miembros superiores.
-
La cintura pélvica y los miembros inferiores.
-
El Sistema Visceral.
-
El Sistema Nervioso.
-
Las Cadenas Musculares.
. Apuntes ¿ Alimentación = Nutrición?.
. Apuntes “El Arte de la Relajación y de la
Meditación”.
FECHAS , HORARIOS, CONTENIDOS.
1-
Sábado 12 Septiembre: 10.00 a 14:00 y 15:30 a 19.30 ; Domingo 13 Septiembre: 10.00 a 14.00
Presentación
del Programa HipoContrología Siglo XXI.
El
Raquis.
Enseñanza
de los diferentes test.
Principios
básicos y posturales.
2-
Sábado 17 Octubre: 10.00 a 14:00 y 15:30
a 19.30 Domingo 18 Octubre: 10.00 a 14.00
El
hombro, La cintura escapular y los miembros superiores: Anatomía,
Fisiología
y patologías más comunes.
3-
Sábado 14 Noviembre: 10.00 a 14:00 y
15:30 a 19.30
Domingo 15 Noviembre: 10.00 a 14.00
Enseñanza ejercicios Maha Bandha y
contracción voluntaria; nivel básico
4-
Sábado 12 Diciembre: 10.00 a 14:00 y
15:30 a 19.30
Domingo 13 Diciembre: 10.00 a 14.00
La
cintura pelviana y los miembros inferiores: Anatomía, Fisiología y patologías
más
comunes.
Repaso
ejercicios básicos. Taller de Trabajo
5-
Sábado 9 Enero: 10.00 a 14:00 y 15:30 a
19.30
Domingo 10 Enero: 10.00 a 14.00
Enseñanza de Ejercicios intermedios.
Taller de Trabajo.
¿Alimentación = Nutrición?.
6-
Sábado 6 Febrero: 10.00 a 14:00 y 15:30 a
19.30
Domingo 7 Febrero: 10.00 a 14.00
Enseñanza de Ejercicios Avanzados.
Taller de Trabajo.
7-
Sábado 5 Marzo: 10.00 a 14:00 y 15:30 a
19.30
Domingo 6 Marzo. 10.00 a 14.00
El
Sistema Nervioso.
El
Calentamiento, Diseño de una Sesión; Diferentes objetivos de sesiones.
Taller
de Trabajo.
La
Relajación 1.
8-
Sábado 2 Abril: 10.00 a 14:00 y 15:30 a
19.30
Domingo 3 Abril: 10.00 a 14.00
El Sistema Visceral; Anatomía, Fisiología
y patologías más comunes.
Las Cadenas Musculares.
Dudas, Repaso de todo en General;
Preparación examen práctico.
9-
Sábado 7 Mayo: 10.00 a 14.00 y 15.30 a
19.30
La
Meditación.
Examen
Práctico y explicación de examen teórico.
Infórmate sin compromiso sobre la inscripción, precio, formas de pago,
etc en arantxatxomin@yahoo.es
o llamando 653712910.
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HipoContrología. La Contrología del Siglo XXI ®
Naturópata
Colegiada Nº: 4047
